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05.03.2024
Seit kurzem ist die Generalausschreibung des ALB GOLD Juniorcups 2024 veröffentlicht. Auf der Seite www.albgold-juniorscup.de findet man alle wichtigen Informationen zu den Kidsrennen. Für das... More detail
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04.09.2023
  Bekanntmachung des Landesverbandes Baden Freiburg, 04. September 2023 Baden-Württembergische Landesmeisterschaft MTB XCO U13 bis U19  Am 16.09.2023 findet dieBaden-Württembergische... More detail
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11.05.2023
  Dankeschön an Münsingen und an Dieter Brenzel und sein Team Nahmen im Vorjahr noch 400 Schüler*innen teil, so wurde in diesem Jahr die Teilnehmenden-Anzahl mit 500 Schüler*innen aus 110... More detail
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03.05.2022
Erfolgreiches Wochenende beim European Cup in Ravels (Belgien). Stefan Heil konnte den fünften Lauf gewinnen. Kay Stindl kam im Finale auf den siebten Platz. Sonntags erreichten Marco Jäckel und Kay... More detail
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20.04.2022
  Pia Dudenhöfer siegte in ihrer Alterklasse an beiden Renntagen. Platz 3 im Finale der Challenge Klasse errang Luca Dudenhöfer. Alina Beck fuhr auf Platz 2 im... More detail
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20.12.2018
Hallo Zusammen, Klasse Arbeit und herzlichen Dank an Thorsten Hallwachs und das gesamte Trainerratsteam! Für all eure Hoffnungsträger oder Trainer in Ausbildung/Interesse oder Fortgeschrittene... More detail
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11.02.2024
  Heuer Radsport unterstützt die Nachwuchsförderung des BRV und WRSV im Radrennsport. Sportlerinnen und Sportler der Altersklassen U-13, U-15, U-17, U-19 und U-23 erhalten besondere Rabatte... More detail
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05.02.2024
  Der geschäftsführende Gesellschafter Helmut Link vereinbarte mit Ulrich Bock die Fortsetzung der Radrennsport-Serie um den Interstuhl Cup für die Jahre 2024-2026. In diesem Jahr kommen 12... More detail
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05.02.2024
  Der WRSV wird sich seinen U-23-Radrennsportlern annehmen. Über die Maßnahmen der Heimatvereins- und Sport-Gruppen hinaus, werden die U-23 Radrennfahrer im WRSV sich zu weiteren, zusätzlichen... More detail
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Was:

Dieses Stützpunktraining soll wöchentlich eine Anlaufstelle sein, um in der Herbst-/Wintersaison gezielt und gemeinsam zu trainieren. Inhalte sind:

  • Schulung der Radbeherrschung, Fahrtechnik
  • Erlernen und Anwenden von intensiven Trainingsformen
  • spezifischen Vorbereitung auf Querfeldeinrennen
  • Im Anschluss ans Radtraining wird jeweils ein halbstündiger Lauf absolviert

 

Wer 1:

Das Angebot richtet sich an Sportler ab Altersklasse U17. Gerade bei Sportlern geringeren Alters sollte die Leistungsfähigkeit überdurchschnittlich zum Jahrgang sein, damit die Trainingsgruppe möglichst homogen ist.

Hier der LINK zum Saisonplan - made by Hannes Genze

 

Wer 2:

Hauptverantwortlich:
Hannes Genze (Vereinstrainer RV Pfeil Magstadt):
01718482919, 01737231036, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!,
Kommunikation per WhatsApp Gruppe, darin dann auch alle aktuellen Infos/Änderungen

Vertretung:
Ulrich Theobald (RSV Vaihingen)

 

Wann:

  • Jeden Dienstag 16:00 (bis Ende der Sommerzeit, 24.10.) bzw. 15:30 (ab 31.10.),
  • Dauer zwischen zwei und drei Stunden
  • 20 Termine, von 3. Oktober bis 13. Februar

 

Wo:

  • Magstadt, Sportgelände an den Buchen, Blockhütte

 

Wie:

  • Das Training beginnt in den allermeisten Fällen mit dem Aufwärmen (Ausnahme Ausfahrt).
  • Danach werden gezielt querfeldeinspezifische Inhalte trainiert (Fahrtechnik, intensive Intervalle, Kombinationsübungen, Übungswettkampf).
  • Nach dem Ausrollen schließt sich eine Laufeinheit von etwa 30 Minuten Länge an.
  • Es empfiehlt sich in den allermeisten Fällen am Vortag kein ermüdendes Training zu absolvieren.
  • Für wen:

 

Mitzubringen:

  • Querfeldeinrad, wenn nicht vorhanden auch MTB
  • Helm
  • Kleidung der Witterungslage entsprechend
  • Verpflegung
  • Laufschuhe/-bekleidung

 

Kosten:

  • Keine

 

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Text/Fotos: WRSV

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