Anmeldung bis Donnerstag 18.11. 24:00 Uhr an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Name
Jahrgang
Verein
Leihrad benötigt

Treffpunkt:
Samstag 20.11. Radbahn Öschelbronn mit entrsprechendem Vorlauf vor Trainingsbeginn.

Übernachtung/Verpflegung:
Keine

Kosten:
5 € Bahngebühr / 10 € für Leihräder
> sind bei Trainingsbeginn zu entrichten.

Ablauf:

• 10:00 - 12:30 Uhr, U17-U19 weiblich (Landeskadertraining Georgiadis)
• 12:00 - 14:30 Uhr, Schüler (Jahrgänge: 2012-2008) Bahnvorerfahrung
• 13:30 - 14:30 Uhr 1 Stunde Straßentraining/Rolle U17-U19 männlich (Selbstständig in Gruppen) *
• 14:30 - 17 Uhr U17-U19 männlich. Bahnvorerfahrung

*3h Radtraining insgesamt (Ihr braucht die Km)

Mitzubringen:

• Standartausrüstung: Helm, Schuhe, Radhandschuhe, Pedale
• Schüler: Bahnrad mit 6.10m d.h. 48-17, 18 Ritzel. (51-18 + 19 Ritzel),
  Werkzeug: Kettenpeitsche, 14/15ner Schlüssel
• U17-U19: Bahnrad mit 53-16 (50-15) + Wettkampfgang, Werkzeug
• Jeder braucht sein eigenes Werkzeug, um Kettenblatt und Ritzel zu tauschen und muss diese SELBSTSTÄNDIG wechseln können. (Ausgenommen Leihräder)
• Laufschuhe (Schülerklasse)
• Ausreichend warme Winter Radbekleidung, Wechselkleidung für nach dem Training + Mütze
• Schlafsack - Warme Decke
• Warme Getränke (Tee)